Archive for พฤศจิกายน, 2016

“ฟ้าลั่นจูเนียร์” เหินฟ้าถึงฟิลิปปินส์ พร้อมบู๊ “เมลินโด”

“ฟ้าลั่นจูเนียร์ ศักดิ์กรีรินทร์” พร้อมคณะเดินทางร่วม 7 ชั่วโมงถึงฟิลิปปินส์แล้ว เพื่อเตรียมแถลงข่าวเผชิญหน้าอย่างเป็นทางการ กับ ‘มิลาน เมลินโด’ นักชกเจ้าถิ่น โดยมีเข็มขัดแชมป์โลกเฉพาะกาลรุ่นจูเนียร์ฟลายเวท IBF เป็น เดิมพัน เสาร์ 26 พ.ย.นี้ที่สังเวียนเซบูโคลีเซียม เกาะเซบู “จิมมี่” ดร.เอกรัฐ ไชยโชติช่วง นำทีมหวังคว้าชัยอย่างใสสะอาดเพื่อเปิดประวัติศาสตร์ก้าวสู่ แชมป์โลกพ่อลูกคู่แรกของไทย

เมื่อเวลา 13.50 น. วันที่ 21 พ.ย. 59 ที่สนามบินสุวรรณภูมิ ฟ้าลั่นจูเนียร์ ศักดิ์กรีรินทร์ และคณะ โดยมีคุณพ่อฟ้าลั่น, มร.ไรอัน แมนตัน เทรนเนอร์ชาวอังกฤษ, ฟ้าใส ศักดิ์กรีรินทร์ เทรนเนอร์ และ “จิมมี่” ดร.เอกรัฐ ไชยโชติช่วง ได้อออกเดินทางไปเกาะเซบู โดยเที่ยวบินที่ PR731 เวลา 13.50 น. ไปต่อเครื่องที่กรุงมะนิลา ถึงที่เซบูเวลา 21.10 น. ใช้เวลาเดินทาง 7 ชั่วโมงแล้วเข้าพักที่โรงแรมราจาพาร์ค เกาะเซบู เรียบร้อยแล้ว

“จิมมี่” ดร.เอกรัฐ ไชยโชติช่วง โปรโมเตอร์เกียรติกรีรินทร์ โปรโมชั่น กล่าวว่า การเดินทางมาชกต่างประเทศถือเป็นบทพิสูจน์ความแข็งแกร่งทั้งสภาพร่างกายและจิตใจ ฟ้าลั่นจูเนียร์ต้องปรับตัวให้เข้าสภาพแวดล้อมใหม่ให้ได้โดยเร็ว เนื่องจากเมลินโด ประสบการณ์สูงเคยชิงแชมป์โลกมาแล้ว 2 ครั้ง ครั้งแรกพ่ายแต้ม ฟรานซิสโก เอสตราดา แชมป์โลก WBA/WBO ชาวเม็กซิกัน ที่มาเก๊า ต่อมาแพ้คะแนน ฮาเวียร์ เมนโดซา แชมป์โลก IBF ที่เม็กซิโก หนนี้เมลินโดได้ขึ้นชกชิงแชมป์โลกในบ้านเป็นครั้งแรกย่อมทุ่มเทอีกเท่าตัวเพื่อเอาชนะให้ได้เช่นกัน

ผมหวังว่า ฟ้าลั่นจูเนียร์จะคว้าแชมป์โลกมาได้ เพราะทุ่มเทให้กับฟิตซ้อมอย่างเต็มที่และยังมีทีมงานเทรนเนอร์ช่วยติวเข้ม วางแผนแก้เกม ขณะเดียวกัน เพื่อนร่วมค่ายต่างก็ช่วยแนะนำแท็กติกและแผนการชก อีกทั้งเป็นคู่ฝึกซ้อมและลงนวมให้ นอกจากนั้นยังได้รับกำลังใจจากแฟนมวยชาวไทยที่ส่งกำลังใจแรงใจให้มากมาย ผมขอขอบคุณแฟนมวยและ ผู้สนับสนุนทุกฝ่าย โดยเฉพาะ ดร.ประวิทย์ โรจน-เพียรสถิต ประธานใหญ่บริษัทปุ๋ยไข่มุกตราเรือไวกิ้ง และ พล.ต.ท.ดร.กรีรินทร์ อินทร์แก้ว ที่ผลักดันให้ ฟ้าลั่นจูเนียร์ชกไต่เต้า จนได้รับโอกาสชกสร้างประวัติศาสตร์ แชมป์โลกคู่พ่อลูกต่อไป “ดร.จิมมี่” กล่าวตอนท้าย

รู้มั้ย!! ผลไม้ต้านอนุมูลอิสระ มีอะไรบ้าง?

     อนุมูลอิสระ (Free Radicle) คืออะตอม โมเลกุลหรือไอออนซึ่งมีอิเล็กตรอนคู่โดดเดี่ยวหรือการจัดเรียงเป็นเชลล์เปิด เป็นตัวการสำคัญในการทำลายเซลล์ของร่างกาย เป็นผลให้เกิดร่างกายดูแก่กว่าวัย และเกิดโรคต่างๆได้ง่าย เช่น โรคหลอดเลือดสมอง หลอดเลือดหัวใจ โรคมะเร็งบางชนิด โรคอัลไซเมอร์ และโรคไขข้ออักเสบ
ปัจจุบันจึงมีการค้นหาสารต้านอนุมูลอิสระว่ามีอะไรบ้าง และมีในอาหารการกินและผลไม้อะไรบ้าง พบว่าสารต้านอนุมูลอิสระมีหลายชนิดเช่น เบต้าแคโรทีน กลูตาไธโอน วิตามินเอ วิตามินซี และวิตามินอี และยังพบอีกว่าสารต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้อยู่ในผักและผลไม้ที่เรารับประทานกันนี่เอง

ผลไม้ต้านอนุมูลอิสระ มีอะไรบ้าง

– ส้มชนิดต่างๆ เช่น ส้มเขียวหวาน ส้มเช้ง ส้มโอ เป็นต้น
– มะละกอสุก
– มะม่วงสุก
– แคนตาลูปและแตงโม
– สับปะรด
– มะปรางและมะยงชิด
– มะเขือเทศราชินี
– กล้วย
– มะเฟือง
– มะขามและมะขามเทศ
– สตอเบอรี่
– ลูกพลับ
– ผลไม้อื่นๆ ที่ให้เบต้าแคโรทีน กลูตาไธโอน วิตามินเอ วิตามินซี และวิตามินอีสูง

จะเห็นว่าผลไม้ต้านอนุมูลอิสระนั้นเป็นผลไม้พื้นๆที่เราสามารถหารับประทานได้ทั่วไป มีราคาไม่แพง นอกจากผลไม้เหล่านี้จะเป็นผลไม้ต้านอนุมูลอิสระแล้ว ยังให้วิตามินและเกลือแร่ที่จำเป็นต่อร่างกายอีกมากมาย ถึงเวลาแล้วครับที่เราจะต้องหันมารับประทานผลไม้กันมากขึ้น!!

ชาวลาวเดินทางเข้าร่วมถวายสักการะพระบรมศพ

ประชาชนชาวลาว เดินทางจากเวียงจันทน์ เข้ากราบถวายสักการะพระบรมศพ พร้อมสำนึกคุณงามความดี และเดินตามรอยคำสอนชาวลาวเดินทางเข้าร่วมถวายสักการะพระบรมศพบรรยากาศโดยรอบพระบรมมหาราชวังและท้องสนามหลวง ประชาชนยังคงหลั่งไหลเข้ากราบถวายสักการะเบื้องหน้าพระโกศ พระบรมศพ พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช ณ พระที่นั่งดุสิตมหาปราสาท ในพระบรมมหาราชวังอย่างต่อเนื่อง พร้อมถือพระบรมฉายาลักษณ์ในหลวง รัชกาลที่ 9 ไว้เหนือศีรษะ ก่อนเดินเข้าประตูมณีนพรัตน์

ขณะเดียวกัน นักท่องเที่ยวทยอยเยี่ยมชมพระบรมมหาราชวัง ทางประตูวิเศษไชยศรี ที่เข้า/ออก ทางเดียวกัน ทั้งนี้ นอกจากประชาชนคนไทยจะเข้าถวายสักการะแล้ว ยังมีประชาชนจากประเทศเพื่อนบ้าน โดย นางทุมมา จิตวงศา อายุ 59 ปี พร้อมเพื่อนอีก 3 คน เดินทางมาจากนครเวียงจันทน์ สาธารณรัฐประชาธิปไตยประชาชนลาว ตั้งแต่ 09.00 น. วานนี้ และถึงกรุงเทพมหานคร เมื่อช่วง 01.00 น. จึงเข้ามาต่อแถวบริเวณจุดรอคิว

โดยได้เข้ากราบถวายสักการะคิวแรก เมื่อเวลา 05.00 น. ซึ่งการเดินทางครั้งนี้ มาส่วนตัวด้วยความจริงใจ บริสุทธิ์ใจ และรู้สึกโศกเศร้าเสียใจ ในการเสด็จสวรรคตของพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช เพราะถือเป็นบ้านพี่เมืองน้อง พร้อมน้อมสำนึกในคุณงามความดีของพระองค์ โดยขอตั้งมั่นเดินตามรอยในเส้นทางทำมาหากิน ที่จะนำหลักคำสอนไปบอกถึงลูกหลานให้มีความรักใคร่สามัคคีระหว่างบ้านพี่เมืองน้อง